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如何轻松的祛除痘痘呢

   痘痘可以说是良好形象的天敌,只有一长了痘痘就会变得很闹心,痘痘对于患者的影响不仅是形象方面,更多的是影响到患者的正常生活,所以大家都想要尽快的将痘痘除去。而要去除痘痘更加的省心,我们来听听皮肤医生给出的专业回答吧。

 
  如何轻松的祛除痘痘呢?
 
  一、油性皮肤患者要多注意面部的清洁,油性皮肤所分泌出的油脂比较多,不及时清洁的话将会导致油脂跟灰尘、老化角质等混合在一块,导致毛孔出现了堵塞,因此,患者应每天都使用温水来洗脸,不要使用热水,防止热水促进皮脂的分泌;不使用有刺激性洁面产品,根据自身肤质选择性质温和的洗面奶,每天洗脸次数也注意不要太多,早晚各一次就足够了。
 
  二、饮食清淡对于痘痘患者来说是相当重要的,痘痘患者是不宜进食高脂肪、高糖、油炸、高热量等食物,会致使皮脂的分泌过多,消化的时候还会对各个内脏带来一些负担,不要吃那些辛辣刺激类食物,防止出现上火状况,多吃些蔬菜水果,多喝水、不吃夜宵,可防止便秘,保持大便的通畅,避免毒素的堆积。
 
  三、精神心理因素会影响到痘痘的发生、发展以及预后,而患上痘痘后又会对人的心理造成不良影响,二者可以说是互为因果。因此,痘痘患者在接受治疗的同时,心理方面的治疗亦是十分有必要的。让痘痘患者能够保持一个健康而又稳定的心理状态,有益于痘痘患者的恢复。
 
  四、如果一直持续着不规律的生活或者是睡眠不足的话,自律神经的功能就会变得失调,易出错。如此荷尔蒙的平衡将会遭到破坏,而致使皮脂过度分泌,惹来痘痘,因此,即使没有办法做到早睡早起,也应有充分睡眠,尽量每天都以相同的步调来生活。
 
  五、祛除痘痘一定要选对治疗方法,切记盲目的祛痘。痘痘可以分为不同的类型,需要根据具体情况来选择适合的治疗方法,盲目使用化妆品或者是药物祛除只会加重痘痘的病情,所以想要真正的去除痘痘还是需要求助于专业的皮肤医院。
 
  温馨提醒:希望每位痘痘患者以良好的心A态来对待病情,切忌不要盲目的治疗,避免带来适得其反的效果,建议到专业皮肤医院去进行全面检查跟治疗,这样才会有利于病情恢复。更多关于痘痘的疑问,可以咨询皮肤科的在线医生。